Responda 4 partes rápidas e receba um pedido pronto para colar na sua IA (Claude ou ChatGPT). Ela monta a sua semana em blocos.
Esta versão é para quem trabalha sozinha. Se você tem equipe, a versão com equipe vem no módulo de Expansão.
Marque tudo o que se aplica. Pode marcar mais de uma opção.
A semana é montada ao redor do que já existe na sua vida.
Seu cérebro não rende igual o dia todo. Diga quando cada tipo de energia acontece para você. Pode ter mais de uma faixa em cada. Se não souber, deixe em branco e a IA sugere.
Cada frente que você marcar ganha blocos próprios na semana. O que fazer dentro de cada bloco você decide na segunda, no seu planejamento.
Copie o texto abaixo e cole no Claude ou no ChatGPT.